Nowoczesne zabiegi laserowe regenerują skórę po lecie. Dzięki nim możemy usunąć przebarwienia, zamknąć rozszerzone naczynka i poprawić koloryt skóry. Mają także działanie odmładzające – ujędrniają skórę i poprawiają owal twarzy.  Latem skóra narażona jest na działanie wielu niekorzystnych czynników. Negatywny wpływ na jej stan mają m.in. klimatyzacja, wiatr, słona morska woda, i promieniowanie …

Szczeniaki średnio potrzebują 3-4 miesięcy na to, żeby zaaklimatyzować się w nowym miejscu, dopasować do otoczenia i bezpiecznie się w nim poruszać. W kwestiach zdrowotnych najważniejsze są szczepienia i systematyczne odrobaczanie. Trzeba też przyzwyczajać szczenię do noszenia smyczy i obroży, uczyć przestrzegania czystości i wyrabiać w nim sprawność fizyczną. – Kiedy nowy psiak trafia do naszego domu, …

Specjaliści tłumaczą, że jeśli w momencie wzmożonego wysiłku organizm nie może czerpać energii z tkanki tłuszczowej, to zaczyna ją pobierać z aminokwasów mięśniowych, dlatego przed aktywnością fizyczną warto zjeść choćby banana czy ciastko zbożowe. Latem najlepiej biegać wcześnie rano lub wieczorem. Z raportu Centrum Badania Opinii Publicznej wynika, że 18 proc. Polaków biega regularnie. …

Kiedyś mamy nie miały tak lekko jak dziś. Trudno jednak pozostać na straży tradycji, gdy wilgotne chusteczki nie tylko zapewniają odpowiednią higienę, ale i ratują młode mamy w wielu sytuacjach. Wilgotne chusteczki nasączone są delikatnym płynem, który spełnia funkcję pielęgnacyjną. Są przydatne zarówno w domu jak i na zewnątrz. Ratują, …

Masz mnóstwo ubrań, ale nie wiesz co na siebie włożyć by wyglądać modnie i stylowo? Nie ty jedna borykasz się z takimi dylematami. Na szczęście są rzeczy, które nie wymagają śledzenia nowych trendów i wymiany co sezon, bo z mody nie wychodzą nigdy. Trench Nie ma kobiety, która wyglądałby w …

Coraz więcej krajów na świecie zaostrza politykę wobec kierowców mających więcej niż 60 lat. Nie od dziś wiadomo, że wraz z wiekiem tracimy sprawność i refleks. Jednak czy to dostateczny powód, by zakazywać osobom starszym prowadzenia samochodów? Policyjne statystyki zaprzeczają ogólnie panującej opinii, że seniorzy za kierownicą stwarzają zagrożenie. Powodują …

Zanieczyszczenia powietrza, pochodzące głównie z niskiej jakości pieców do ogrzewania domów, są zabójcze dla człowieka. Z tego powodu przedwcześnie umiera około 45 tys. osób, a około 10 proc. populacji choruje na astmę. W Krakowie odsetek dzieci chorujących na astmę oskrzelową jest prawie trzykrotnie większy niż w innych regionach kraju. Sześć z dziesięciu najbardziej zanieczyszczonych europejskich …

W wyborze szkoły językowej nie chodzi o to, aby zdecydować się na najdroższą bądź najbardziej rozreklamowaną placówkę, tylko taką, która zagwarantuje skuteczne nauczanie. Przede wszystkim trzeba upewnić się, czy ma ona odpowiedni certyfikat, sprawdzić kwalifikacje nauczycieli, dowiedzieć się, jak długi będzie kurs, ile minut trwa godzina lekcyjna i jak liczna będzie grupa. Duże …

Wyobraź sobie, że możesz przejechać na rolkach wieczorem, po głównych ulicach miasta, po których w ciągu dnia jeżdżą setki tysięcy samochodów i nie musisz martwić się o to, że ktoś będzie na ciebie trąbił, będzie chciał cię przejechać lub wlepić ci mandat. Niemożliwe? A jednak! Odpowiedzią jest NightSkating. – Nightskating …

Na darmowe spektakle wystawiane w przestrzeni miejskiej przychodzą setki mieszkańców Warszawy i turystów. Z roku na rok liczba widzów rośnie, mają swoje ulubione sztuki, a nawet przyjaźnią się z aktorami – mówi Krystyna Janda. Aktorka przyznaje, że pomysł na letnie plenerowe przedstawienia to strzał w dziesiątkę, bo ci, którzy wtedy zafascynują się teatrem, później …