Na każdym etapie rozwoju, od momentu przygotowania do ciąży, w jej trakcie oraz w okresie karmienia piersią, można mieć wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Te kluczowe momenty to tak zwane okna krytyczne rozwoju, w których istnieje możliwość wpływu na materiał genetyczny. Maksymalną ochronę DNA dziecka można zapewnić m.in. poprzez …
Czytaj więcej »Archiwum z miesiąca: kwiecień 2016
Jak poprawić komunikację w zespole?
Zbudowanie zespołu, który będzie umiał się ze sobą porozumieć i współpracować to nie lada wyzwanie, ponieważ potrzebne są osoby o różnych charakterach i cechach osobowości. Komunikacja wpływa na jakość i przebieg pracy zespołu. Im bardziej osoba zlecająca zadania potrafi komunikować polecenia, tym mniej czasu traci się na wyjaśnienia niedomówień. Podobnie dzieje …
Czytaj więcej »Kaszotto dla zapracowanych
Wiosenne miesiące to czas, w którym godziny spędzane w kuchni warto zamienić na dotleniający spacer albo rowerową przejażdżkę. Nie znaczy to jednak, że mamy w tym okresie zrezygnować z domowych, zdrowych posiłków. Wręcz przeciwnie – to najlepsza pora na proste, sycące i pyszne posiłki, które „robią się same”. Wszystkim pracoholikom, …
Czytaj więcej »8 godzin dla zdrowia
Screening stanu zdrowia – o tym dość zagadkowo brzmiącym sformułowaniu zrobiło się niedawno głośno dzięki Ewie Chodakowskiej. Popularna trenerka postanowiła wykonać go prewencyjnie i w ten sposób „prześwietlić” swój organizm od stóp do głów, a przy okazji zachęcić fanów do zdrowotnej profilaktyki. Na czym polega taki „przegląd” i dlaczego o …
Czytaj więcej »Jak nosić krawat?
Stylowy krawat z najwyższej jakości materiału jest wizytówką eleganckiego mężczyzny. Ten dodatek powinien być umiejętnie dobrany nie tylko do koloru i fasonu garnituru, lecz także do okazji czy wykonywanego zawodu. Znawcy męskiej mody uważają, że najlepiej prezentują się krawaty wykonane z jedwabiu. Zasadą, którą trzeba przestrzegać, jest dopasowanie szerokości krawata do szerokości klap marynarki. …
Czytaj więcej »Biegun południowy wciąż przyciąga podróżników
W tym roku mija 105. rocznica zdobycia bieguna południowego przez Roalda Amundsena. Choć dziś polarnicy mają dużo lepszy sprzęt, możliwości nawigacyjne i specjalistyczne ubrania, to niezmienna pozostaje konieczność poczynienia długotrwałych przygotowań. Niezbędne jest też odpowiednie przygotowanie fizyczne i psychiczne, bo pokonanie trasy w tak monotonnym krajobrazie jest nie lada wyzwaniem. – Biegun południowy wciąż jest …
Czytaj więcej »Zdrowie na szpilkach
Żyjemy coraz szybciej i coraz bardziej cenimy swój czas. Dlatego tak chętnie korzystamy z rozwiązań „kompaktowych”, które dają nam możliwość załatwiania kilku spraw jednocześnie. Dotyczy to wielu sfer życia, począwszy od zakupów przez Internet, a kończąc na… dbaniu o swoje zdrowie. Nic dziwnego – w pakiecie badania można wykonać szybciej, …
Czytaj więcej »Bursztynowa komnata nareszcie odnaleziona?
Możliwe, że właśnie na to odkrycie czekano od lat ’50 XX wieku, kiedy to po raz pierwszy przeprowadzono poszukiwania Bursztynowej Komnaty na terenie bunkrów w Mamerkach. Nowe badania wykonane niedawno przy użyciu georadaru pozwoliły odnaleźć nieznane dotychczas pomieszczenie! Bursztynowa sala o wymiarach 10.5 m x 11.5 m, powstała na początku …
Czytaj więcej »W Cieszynie powstanie pierwszy w Polsce akcelerator gier wideo
Międzynarodowe sukcesy polskich producentów gier komputerowych skłoniły Agencję Rozwoju Przemysłu, Uniwersytet Śląski i powiat cieszyński do stworzenia akcelerator gier wideo. Ma to być połączenie inkubatora przedsiębiorczości z funduszem zalążkowym. Akcelerator będzie wspierał młodych autorów gier w tworzeniu firm i pomagał im w wejściu na rynek. – Chcemy zatrzymywać w Polsce ludzi, którzy kończą kierunki związane z projektowaniem, …
Czytaj więcej »Zainspiruj się
Salvador Dali powiedział kiedyś, że „Ci, którzy nie chcą niczego naśladować, niczego nie stworzą”. I choć w pierwszej chwili brzmi to jak namowa do plagiatu, to w rzeczywistości w inspirowaniu się powielaniu cudzych wzorców nie ma nic złego. Nowoczesne meble łączą w sobie zarówno oryginalność i funkcjonalność. Wiele z nich …
Czytaj więcej »