Archiwum z miesiąca: sierpień 2017

Odkryj w sobie pasję kolarstwa!

Kolarstwo

Wakacyjne słońce i dużo wolnego czasu zachęcają do wychodzenia z domu i aktywnego spędzania wakacji. To właśnie wówczas możemy udać się do piwnicy i zetrzeć kurz z roweru, który nagromadził się podczas zimowej przerwie w jeździe. Rowery nie wymagają skomplikowanego serwisowania: wystarczy pompka do nadmuchania opony, ewentualnie łatka na przebitą …

Czytaj więcej »

Top 4 kosmetyków na lato

kosmetyki na lato

Upalne lato jest niezwykle wymagające w kwestii naszych wyborów kosmetycznych. Warto dowiedzieć się, jakich kosmetyków użyć robiąc makijaż w upalny dzień, aby uniknąć ciężkiego i przesadzonego efektu, a także co zrobić, aby nasze paznokcie prezentowały się pięknie na plaży. Zachęcamy do poznania sprawdzonych kosmetyków, które musisz wypróbować tego lata. Puder …

Czytaj więcej »

Spadek odporności? To nam nie grozi!

Chłopak układający kocyki

Układ odpornościowy kształtuje się od pierwszych dni życia, ale proces ten można uznać za zakończony dopiero w okolicach 12. urodzin dziecka. Dzieci chorują zdecydowanie częściej jesienią i zimą, kiedy to pogoda raczy nas skokami temperatur, silniejszymi wiatrami, deszczem i śniegiem, zachmurzeniami…  Jak wspomagać odporność dziecka i przeciwdziałać jej sezonowym spadkom? …

Czytaj więcej »

Jak dbać o cerę dojrzałą?

Cera dojrzała

Chociaż najczęściej cera dojrzała wymieniana jest obok różnych rodzajów skóry, w rzeczywistości to określenie odnosi się bardziej do jej stanu, niż do typu. Starzenie to proces, który dotyczy każdego – w pewnym okresie życia nawet kobiety do tej pory nie mające większych problemów z cerą zauważają, że jej stan się …

Czytaj więcej »

Poczuj się bezpiecznie we własnym domu – zadbaj o assistance domowe

Bezpieczny dom

Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej? Własne mieszkanie nie zawsze jest najbezpieczniejszym miejscem na świecie… Aż 29% Polaków boi się włamania do domu – wynika z Polskiego Badania Przestępczości 2015, przeprowadzonego przez Komendę Główną Policji. Tysiące osób co roku zmagają się również z różnego rodzaju awariami, które zagrażają ich mieniu …

Czytaj więcej »

Opony letnie i zimowe – dlaczego powinieneś zmieniać opony co sezon?

Opona

Bezpieczeństwo podczas jazdy samochodem, jest priorytetem. Zapinane pasy podczas jazy, poduszki powietrzne, wyposażona apteczka, gaśnica i wiele innych akcesoriów sprawiają, że jadąc samochodem jesteśmy przygotowani na ewentualne, niespodziewane okoliczności. Kierowcy wykupują ubezpieczenia, które chronią zdrowie, życie oraz pojazd. Niestety nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że zmiana opon w …

Czytaj więcej »

USG: co każdy pacjent wiedzieć powinien?

przebieg usg

USG – każdy z nas o nim słyszał, a wiele osób ma za sobą praktyczne doświadczenie badania za pomocą ultrasonografu. Jest to bardzo efektywna i powszechnie stosowana metoda, która pozwala na przebadanie każdego pacjenta, nawet jeszcze przed jego narodzeniem. Przed badaniem warto wiedzieć na czym ono polega i jak się …

Czytaj więcej »

Rozsądne wakacje, czyli jak planować wydatki

Jak oszczędzać na wakacjach

Biura podróży, linie lotnicze, a nawet znajomi potrafią przekonywać, że aby gdzieś pojechać nie trzeba mieć dużo pieniędzy. Niestety, jest to tylko połowa prawdy, gdyż jeśli nie marzy nam się podróż w stylu studenckim, na wakacje zawsze trzeba odłożyć trochę pieniędzy. Można jednak zminimalizować niektóre koszty, rozsądnie planując swój wyjazd. …

Czytaj więcej »