Kluby fitness mają w ofercie wiele zajęć, od energetycznej zumby czy wyciskających siódme poty zajęć spalających tłuszcz, po spokojne pilates i stawiające na relaks oraz wyciszenie warsztaty oddechowe. A gdyby tak połączyć dużą dawkę ruchu i energii z redukcją stresu, głębokim oddychaniem i solidną porcją relaksu? Uzyskamy wtedy przepis na …
Czytaj więcej »Archiwum z roku: 2017
Rozkładany stół dębowy potrzebny w każdym domu
Trudno wyobrazić sobie dom bez rozkładanego stołu. To właśnie przy stole zbieramy się przy wspólnych posiłkach, a te z kolei cementują więzi i są okazją do relaksu w rodzinnej atmosferze. Aby jednak wspólne spożywanie posiłku odbywało się wygodnie i w komfortowych warunkach, potrzebujemy wygodnych mebli. Doskonałym rozwiązaniem jest rozkładany stół …
Czytaj więcej »Zygmunt Miłoszewski: Jak zawsze [recenzja]
Każda kolejna, aktywnie celebrowana, rocznica pierwszego seksu zbliża parę bohaterów prozy Miłoszewskiego do smutnych refleksji: ich życie powoli się kończy, miłość zamieniła się w przywiązanie, a pożądanie stało się zaledwie wspomnieniem. Coraz starsi, już nieatrakcyjni, znudzeni sobą… A co, gdyby mieli okazję przeżyć życie jeszcze raz? Czy postępowaliby inaczej? Więcej …
Czytaj więcej »Science fiction? Bliżej niż myślisz
Ludzkość od zarania dziejów starała się tworzyć nowe technologie, wprowadzać w życie niezwykle użyteczne produkty, mające ułatwiać nam nasze doczesne, ziemskie życie, a nawet je przedłużać. Chęć odkrywania tajemnic pchała człowieka w przyszłość, rozwijała go. Potrzeba jest matką wynalazków? Otóż to! Pierwotny człowiek potrzebował broni do polowania, a zatem ją …
Czytaj więcej »Nowy projekt z pogranicza hip-hopu, funky i reggae
Tragarze to nowy projekt, z pogranicza hip-hopu, funky i reggae tworzony przez szczecińskich muzyków. Ich debiutancki album promuje singiel Paranoje. Płyta jest dostępna od 17 listopada 2017 roku. Liderami zespołu są Chillu i Przemek Kazaniecki. W twórczej retro podróży towarzyszą im Pelo oraz dj Twister. Refleksyjne teksty na płycie zostały wzbogacone o cytaty …
Czytaj więcej »Witaminy i minerały – klucz do dobrego samopoczucia
Na co dzień często zapominamy, że produkty spożywcze powinny nie tylko eliminować głód, ale także zapewniać nam odpowiednią ilość mikro- i makroelementów. Niedobór witamin i minerałów może stać się źródłem różnego rodzaju chorób i zaburzeń, np. osłabienia odporności, zapaleń w różnych częściach ciała, reumatyzmu czy nawet obniżonego nastroju. Nie zawsze …
Czytaj więcej »Co wiesz o kuchni gruzińskiej?
Kuchnia gruzińska – niektórzy kojarzą ją tylko z niewielkimi pierożkami chinkali o uroczym i specyficznym kształcie. Choć niezbyt znana, kuchnia gruzińska jest zdecydowanie warta spróbowania – nie bez powodu smakosze uznają potrawy gruzińskie za jedne ze smaczniejszych i ciekawszych dań, jakie dane im było zjeść. Tradycyjna kuchnia gruzińska to mnóstwo doskonałych serów, …
Czytaj więcej »Domowe sposoby na cienie pod oczami
Cienie pod oczami najczęściej wynikają ze źle przespanej nocy, zbyt długiego przebywania na słońcu, a także z nieodpowiedniej diety. Warto przy tym podkreślić fakt, iż czynniki genetyczne w tym przypadku także są bardzo ważne, często bowiem dziedziczymy cienie po rodzicach i dziadkach. Defekt pod oczami można zamaskować, stosując odpowiednio dobrany …
Czytaj więcej »Bentley – trochę luksusu, trochę sportu
Dzisiaj Bentley jest znany jako jedna z najbardziej prestiżowych marek na rynku motoryzacyjnych. Ale przez dekady była to firma zależna od Rolls-Royce’a i zajmowała się opracowywaniem usportowionych wersji aut tej marki. Najciekawsze modele Bentley zaczął produkować dopiero po przejęciu przez niemiecki koncern Volkswagen. ’Sportowy’ Rolls-Royce Firma powstała w 1919 roku w angielskim …
Czytaj więcej »Premiera płyty „Zasłona” Kapeli Hanki Wójciak
Zasłona to druga płyta folkowej grupy Kapela Hanki Wójciak, która ukazuje się nakładem nowego wydawnictwa – Kompanii Muzycznej Las. Akustyczne instrumentarium, teksty pisane po polsku, nawiązania do muzyki świata – z tym Kapela była kojarzona do tej pory. Na nowej płycie zespół wprowadza elementy swingu i gypsy. Obok rozkołysanych, lekko …
Czytaj więcej »