Świąteczne biesiadowanie za nami, a przed nami czas wprowadzania w życie postanowień noworocznych, które wiążą się również z chęcią zadbania o swoje zdrowie i sylwetkę. Aby ułatwić realizację tych zamierzeń, warto do codziennego menu wprowadzić kasze i wykorzystać ich różne rodzaje. Kasze nie tylko urozmaicą i wzbogacą nasz jadłospis o …
Czytaj więcej »Archiwum z roku: 2018
„The end of the f***ing world” czyli teenage drama na ostro
Netflix znowu jest na ustach wszystkich. Brytyjski miniserial o losach dwójki nastolatków jest mocny, dosadny, momentami balansujący na granicy dobrego smaku. Jest też dowcipny i bezkompromisowy. Inny od wszystkiego, co znaleźć można w worku z napisem teenage drama. Pamiętacie serial z przesłaniem, czyli 13 powodów (13 Reasons Why)? Swego czasu …
Czytaj więcej »Jak wybrać odpowiednią karmę suchą dla psa?
„Jesteś tym, co jesz” – każdy chyba słyszał co najmniej raz w życiu to hasło. Staramy się, by nasza dieta była zróżnicowana, żeby zachować dobre zdrowie oraz samopoczucie. Co jednak z naszymi czworonożnymi przyjaciółmi? Spora część posiadaczy psów, kupuje najtańsze karmy w markecie, przy okazji robienia zakupów dla całej rodziny. …
Czytaj więcej »Zdrowotne dolegliwości po porodzie naturalnym – czy jest na nie sposób?
Nadmiar tkanki tłuszczowej, rozstępy, utrata jędrności skóry – o tych problemach zdrowotno-estetycznych najczęściej wspomina się w kontekście porodu. Tymczasem kobiece ciało musi zmagać się z o wiele poważniejszymi dolegliwościami związanymi ze sferami intymnymi, takimi jak rozluźnienie tkanek pochwy i nietrzymanie moczu. Co jest ich przyczyną? Czy można sobie z nimi …
Czytaj więcej »Depilacja laserem – dlaczego warto?
Zima to doskonały czas, aby zadbać o własną skórę i przygotować ją odpowiednio do wiosennych czy letnich temperatur. Zazwyczaj troskę o własne ciało zaczynamy od wyboru trwałej metody depilacji. Interesuje Cię depilacja laserowa? Chcesz poddać się tego typu zabiegom? Zobacz, dlaczego warto i przekonaj się, że gładka skóra jest w zasięgu …
Czytaj więcej »Zewnętrzne i wewnętrzne korzyści wdrożenia systemów zarządzania jakością ISO 9001 w organizacji
Certyfikaty zarządzania jakością znajdują zastosowanie w każdym przedsiębiorstwie. Jest to niezależne od obszaru, w którym działa, jego wielkości czy specyfiki (produkty, usługi). Potrzebę ich wdrażania wykazują organizacje, które dążą do zwiększenia zadowolenia klientów poprzez ujednolicenie funkcjonujących procesów oraz ich harmonizację z wymogami prawnymi. Tego rodzaju działanie niesie za sobą wiele …
Czytaj więcej »Delegowanie zadań – od czego zacząć?
Polscy menedżerowie, a w przypadku małych firm także ich właściciele, często mają problem z delegowaniem zadań. Z jednej strony narzekają na przeciążenie obowiązkami, ale z drugiej, często nawet nie próbują podzielić się zadaniami z pracownikami. Jeśli zapytamy menedżerów, czy chcieliby pracować mniej, przekazując część obowiązków pracownikom, większość z nich …
Czytaj więcej »Kultowe amerykańskie samochody
Amerykańskie samochody znane są praktycznie na całym świecie przede wszystkim za sprawą filmów, ponieważ niewiele kultowych amerykańskich marek jeździło po europejskich czy azjatyckich drogach. A wielka szkoda… Cadillac V-16 i Ford Mustang Pod koniec lat 20. XX wieku w Ameryce zaczęto produkować luksusowe auta, a limuzyny z wielocylindrowymi silnikami były …
Czytaj więcej »Żadne ciało nie trwa wiecznie…
…nawet w świecie Altered Carbon, gdzie śmierć przestała być ostateczna, nieśmiertelność można kupić, a ciała – zmieniać jak rękawiczki. Altered Carbon, na podstawie klasycznej powieści cyberpunkowej autorstwa Richarda K. Morgana, to intrygująca opowieść o miłości, seksie, morderstwie i zdradzie, rozgrywająca się w przyszłości, którą od naszych czasów dzieli ponad 300 …
Czytaj więcej »Najlepsze polskie komediodramaty – co warto obejrzeć?
Komediodramaty są odpowiednie dla osób, które oczekują, że film ich jednocześnie rozbawi i wzruszy. Jedną z najsłynniejszych realizacji tego gatunku jest „Dzień Świra” w reżyserii Marka Koterskiego. W ostatnich latach dużą popularnością cieszył się także polski komediodramat „Moje córki krowy” w reżyserii Kingi Dębskiej. Dobrze zapowiada się także „Plan B” …
Czytaj więcej »