Dbasz o codzienną pielęgnację, od lat stosujesz odpowiednie kremy i zabiegi kosmetyczne, ale masz wrażenie, że ciągle nie możesz osiągnąć wymarzonego efektu? Być może nieświadomie popełniasz bardzo powszechny błąd. Dbałość o skórę nie powinna ograniczać się jedynie do twarzy – aby zachować młody wygląd na dłużej musimy w takim samym …

Odpowiednia promocja produktu to klucz do osiągnięcia wysokiego poziomu sprzedaży. Stworzenie efektywnej reklamy nie jest jednak takie proste. Nie wszystkie treści są dla odbiorców atrakcyjne i zachęcające do zakupu towaru. Poza tym, trzeba pamiętać o wykorzystywanych obecnie narzędziach komunikacyjnych czyli portalach społecznościowych, gdzie przekaz musi spełniać zupełnie inne wymagania niż …

Styczeń to czas urodzaju dla firm dietetycznych i wszelkich placówek skupiających „pasjonatów” aktywności fizycznej. Po miesiącu zakwasów i diety dochodzimy jednak do wniosku, że efekty, owszem, przychodzą, ale wolniej niż zaplanowaliśmy, więc w lutym… rezygnujemy. STOP! Smukła jak modelka Być kobietą dumną z każdego centymetra swojego ciała, bez chociaż jednego …

W nowocześnie zarządzanej firmie wynagrodzenia i świadczenia pozapłacowe powinny opierać się na strategii – spójnej ze strategią firmy oraz adekwatnej do pozycji rynkowej przedsiębiorstwa. Skoro to pracownicy mają zapewnić firmie sukcesy, ich wynagrodzenie powinno być tak zaplanowane, aby we właściwy sposób motywowało do konkretnych osiągnięć. Zarówno na świecie, jak w …

Bóle brzucha, złe samopoczucie i przewlekłe zmęczenie to tylko przykłady dolegliwości, których przyczyną są nietolerancje pokarmowe. Dzięki odpowiednim badaniom wykryjesz źródło swoich kłopotów zdrowotnych i poprawisz swoje samopoczucie za pomocą diety dostosowanej do Twojego stanu zdrowia. Czym właściwie jest nietolerancja pokarmowa? Nietolerancją pokarmową nazywamy sytuację, kiedy organizm nieprawidłowo reaguje na …

Co roku przełom zimy i wiosny upływa pod znakiem intensywnej regeneracji skóry, zmęczonej niesprzyjającymi czynnikami atmosferycznymi oraz trapiącymi nas zimą zanieczyszczeniami powietrza. Co zrobić, aby skóra była w harmonii i nie musiała balansować na krawędzi zależnie od pór roku? O ile pod koniec lata naszej skórze we znaki dają się …

Najważniejsze przejścia, najbardziej spektakularne wyprawy, polscy himalaiści, którzy przeszli do historii wspinania w najtrudniejszych górach świata. Polskie Himalaje, czyli edytowana i uzupełniona o wydarzenia z ostatniego dziesięciolecia swoista encyklopedia dokumentująca eksplorację Himalajów i Karakorum, to jedna z tych pozycji wydawniczych, obok których żaden miłośnik tematyki górskiej nie może przejść obojętnie.   …