Obecnie uprawianie sportu, w szczególności tego wyczynowego, stawia przed zawodnikami coraz to większe wyzwania. Osiąganie najlepszych wyników wymaga zwiększania obciążeń i ilości godzin, które poświęca się na treningi. Mocno eksploatowane kości i mięśnie z czasem są bardzo podatne na kontuzje i urazy. Powstające kolejne zmiany zwyrodnieniowe i uszkodzenia stawów to …
Czytaj więcej »
Rynek suplementów diety rozrasta się bardzo prężnie. Świadomość Polaków na temat zdrowego żywienia to główny powód zwiększonego popytu na naturalne preparaty. Olbrzymi wybór producentów oraz samych produktów może wywołać u konsumentów niemały ból głowy. Z czego wynikają ceny suplementów diety? Na co zwracać uwagę, by sprzyjać swojemu zdrowiu, a nie …
Czytaj więcej »
Wiele kwestii składa się na sprawne i efektywne prowadzenie działalności. To zarówno odpowiednie rozpoznanie rynku, wysoka jakość obsługi klienta czy skuteczna strategia marketingowa, jak i właściwe wykonywanie obowiązków dotyczących księgowości. Do nich z kolei zalicza się m.in. poprawna realizacja faktur VAT. Coraz częściej przedsiębiorcy decydują się na wystawianie tych dokumentów …
Czytaj więcej »
Lata dwudzieste XX wieku w Stanach Zjednoczonych zrodziły wiele zjawisk, które wzięły udział w kształtowaniu charakteru tego kraju. Na podstawie dziewiętnastej poprawki do Konstytucji kobiety uzyskały prawo do głosu w wyborach. J. Edgar Hoover został wybrany na dyrektora Bureau of Investigation, które później stanie się F. B. I. Na ekrany …
Czytaj więcej »
Wciąż obowiązujący Kodeks Pracy opiera się na ustawie z 1974 roku, a więc z okresu, kiedy w Polsce nie tylko panował inny ustrój, ale też nie istniało chociażby pojęcie elastycznych form zatrudnienia. Zmieniły się czasy, zmieniła się technologia, ale rok 2019 nie przyniósł nam rewolucji w przepisach. Nowy Kodeks Pracy …
Czytaj więcej »
Blizny często zajmują miejsce w czołówce kompleksów zarówno kobiet jak i mężczyzn. Co zrobić, jeżeli blizna „zdobi” widoczne na co dzień miejsca na naszym ciele, jak twarz czy dłonie a myśl o kojarzeniu nas jako „ta dziewczyna z blizną na…” przyprawia nas o zawroty głowy? Jest na to sposób! Niechciany kompan …
Czytaj więcej »
Dzień Babci i Dzień Dziadka to doskonała okazja, żeby na nowo odkryć ukochanych bliskich. Niezawodnych kompanów w zabawie, opowiadaczy niezwykłych historii, doskonałych pocieszycieli i powierników. Kim jednak są dziadkowie i babcie: jakie mieli pasje w młodości? jakie psikusy robili w dzieciństwie? co wspominają ze szczególnym rozrzewnieniem? Opowiedz mi, Babciu i Opowiedz mi, …
Czytaj więcej »
Wraz nadejściem chłodniejszych dni w powietrzu pojawia się charakterystyczny zapach, którego źródłem jest unoszący się z kominów dym. Widać i czuć, że nadchodzi sezon smogu. Nie jest jednak prawdą, że źródłem tego szkodliwego dla zdrowia zjawiska są wyłącznie ogrzewane przy użyciu niewłaściwego paliwa domostwa. Naukowcy z Wydziału Budownictwa i Inżynierii …
Czytaj więcej »
Od kilku lat towarzyszy nam na co dzień on – smog. Polska jest zdecydowanym liderem pod względem liczby najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, ale tak naprawdę to nie rankingi powinny zmusić nas do działania, a nasz organizm. Szara, zmęczona i pozbawiona blasku cera to znak, że warto zrobić krok w …
Czytaj więcej »
Chirurgia plastyczna pozwala osiągać marzenia o młodym i atrakcyjnym wyglądzie na dłużej. Jeśli tego typu zabiegi połączymy również z nowoczesną medycyną estetyczną, możemy liczyć na efekt wow! O topowym zabiegu odmładzającym – mini liftingu opowiada dr Maciej Kulicki, chirurg plastyk z Kliniki La Perla. Chirurgia plastyczna nie jest wymysłem współczesnych …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna