Często spotykasz się z nazwami treningów, w których pojawia się LM lub Les Mills? Zastanawiasz się, o co chodzi? A może już znasz te treningi, ale chcesz wiedzieć, skąd wziął się ich fenomen? Dziś mamy dla Ciebie kilka informacji na ten temat. Podpowiadamy też, gdzie możesz udać się na ćwiczenia …

Japonia to dla przeciętnego Europejczyka kraina odległa, nieznana i inna. Kojarzona z kwitnącymi wiśniami, kimonami i gejszami o małych stopach niespecjalnie staje się przedmiotem refleksji. A szkoda, bo doświadczenia Japończyków nie są nam całkiem obce. Druga wojna światowa odcisnęła na nich tak samo wielkie piętno jak na nas. Z tego doświadczenia …

Mesoestetic to hiszpańskie laboratorium o innowacyjnej i zaawansowanej technologii, które stworzyło wyjątkowo skuteczne dermokosmetyki. Od 1984 r. marka ta uznawana jest przez najlepszych specjalistów ze świata medycyny estetycznej na całym świecie. Założycielami marki są Joan Carles Font i José Almansa będący specjalistami farmacji. Poprzez lata badań stworzyli unikatowe linie kosmetyków, w …

Większość z nas stara się zostać w domu. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy zapominać o swoim wyglądzie i codziennej pielęgnacji skóry. Wręcz przeciwnie! To moment kiedy w końcu mamy czas i możemy zatroszczyć się o nią w szczególny sposób! Zapytaliśmy eksperta, lekarza medycyny estetycznej, dr n. med. Monikę Kuźmińską …

Biznes franczyzowy to umowa polegające na współpracy dwóch przedsiębiorstw. Franczyzodawca jest znaną firma, która posiada swój ustalony model biznesowy. Franczyzobiorca uzyskuje dostęp do technologii, strategii oraz prawa do korzystania z marki za umówione wynagrodzenie. Franczyza – co to takiego? Franczyzę można podzielić ze względu na: rodzaj działalności – handlowa – franczyzobiorca …

Coraz większa świadomość w kwestii pielęgnacji twarzy, prewencja anti-aging, wybieranie najlepszych kosmetyków i częstsze odwiedzenie profesjonalnych gabinetów. Wniosek nasuwa się sam – kobiety nie chcą się starzeć! I nie ma w tym zupełnie nic złego. Śmiało można powiedzieć, że Germaine de Capuccini jest prawdziwym ekspertem pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Portfolio marki niedawno …

Chciałbyś nauczyć się łowić ryby? Być może w przeszłości próbowałeś już swoich sił z ojcem lub dziadkiem. Być może zrezygnowałeś, ponieważ nigdy nie miałeś udanego dnia i opuściłeś pomost z pustymi rękoma. Zastanawiasz się nad tym, dlaczego wędkarstwo nazywane jest sportem cierpliwości? Przybliżymy ci wszystkie niezbędne tajniki łowienia w poniższym …

Atopowe zapalenie skóry, czyli w skrócie AZS jest coraz częściej występującą przypadłością wśród niemowląt, dzieci i osób dorosłych. Skóra atopowa jest bardzo problematyczna, sprawia znacznie więcej kłopotu w codziennej pielęgnacji. Może źle reagować na zwykłe, „drogeryjne” kosmetyki. Przyczyną mogą być zawarte w nich drażniące substancje zapachowe, barwniki, parabeny, SLES, SLS …

Najczęściej pojawiającym się słowem po koronawirusie jest kryzys. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że kryzys był dla wielu początkiem drogi do sukcesu. Marki, które dzisiaj cenimy miały ciekawą historię, a kobiety, które tworzyły biznes po Wielkim Kryzysie potrafiły zadbać o sprzedaż. Estee Lauder, Coco Chanel, czy Margaret Rudkin; kto ich …

Dla firm reprezentujących sektor małych i średnich przedsiębiorstw (MSP) oraz tych dopiero rozpoczynających działalność sporym problemem jest organizacja odpowiedniej przestrzeni biurowej. W Warszawie, gdzie firmy najchętniej lokują swe siedziby, rozwiązaniem mogą okazać się małe biura. W Warszawie największym zainteresowaniem ze strony firm cieszą się biura mieszczące się w obiektach o …