Robert Karaś wziął udział w wyczerpującym Ultra Triathlonie na dystansie pięciokrotnego Ironmana, który odbywał się w Meksyku. Co więcej, Polak wygrał zawody, a jego wynik pozwolił na pobicie rekordu świata! Robert Karaś podczas wyścigu pokonał ponad 1000 km w zaskakującym czasie 67 godzin 58 minut i 1 sekunda! Niewątpliwie zapisał …

Poszukujesz dla siebie nowej energii? Chcesz odblokować różne sfery swojego życia oraz oczyścić się z trudnych emocji? Przydatne mogą okazać się umiejętności czytania Kronik Akaszy. Czym one właściwie są i czy warto zrobić kurs Kronik Akaszy? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu. Czym są Kroniki Akaszy? Pojęcie to może …

Dużo osób zastanawia się, jakie wino może być podobne do szampana – najczęściej na myśl przychodzi prosecco. Prawda jest jednak zgoła inna: to cava ma dużo więcej wspólnego z francuskimi bąbelkami, lecz ukazuje przy tym swój hiszpański temperament! Skąd wzięła się cava? Początki katalońskiego, musującego wina można datować na II …

2021 rok obfituje z całą pewnością w ciekawe premiery muzyczne. Doczekaliśmy się już wspaniałych płyt między innymi Kanye Westa, Little Simz, Black Midi czy Maty. W zasadzie każdy gatunek otrzymał swoje świetne tytuły. Dotyczy to zarówno Polski, jak i zagranicy. Na tym jednak nie koniec, bo 2021 rok szykuje jeszcze …

Dokuczają Ci problemy ze snem, przez które trudno Ci się później skupić na wykonywanych zadaniach? Zobacz, w jaki sposób wybór odpowiedniego materaca może je zlikwidować. Skąd się biorą problemy ze snem? Może do nich doprowadzić nerwowa czy trudna sytuacja, z jaką miałeś styczność w ciągu dnia. Odpowiedzialne są tu nadszarpnięte …

Czy słyszałeś o fasoli mung? Jeśli nie, to warto, abyś przeczytał o jej zdrowotnych właściwościach oraz sposobach na włączenie jej do swojej diety. Ta jedna z najzdrowszych roślin strączkowych na świecie jest nie tylko wartościowym, ale i bardzo pysznym warzywem, z którego można przyrządzić wiele różnorodnych dań. Przekonaj się, dlaczego …

Jeśli jesteś geodetą, projektantem, inżynierem, architektem lub po prostu na co dzień masz do czynienia z projektowaniem w wersji 2D, na pewno słyszałeś już o nowoczesnym programie BricsCad. Program BricsCad Lite to nowoczesna alternatywa CAD. Opiera się on na standardowym formacie DWG i został on stworzony do projektowania CAD w …

Deski kompozytowe są materiałem wszechstronnym oraz uniwersalnym. Idealnie sprawdzą się przy budowie nawierzchni tarasowej lub podłogi na balkonie. Można zrobić z nich elewację budynku, a nawet różne elementy infrastruktury ogrodowej. Psia buda? Piaskownica dla dziecka? Ogromne donice, w których zamieści się piękne kompozycje kwiatowe? Otoczenie basenu? Możliwości jest naprawdę wiele. …

O zdrowotnych właściwościach CBD ostatnio mówi się coraz więcej. Zestresowane i przewlekle zmęczone społeczeństwo chętnie sięga po naturalny środek, który może okazać się szansą na polepszenie stanu zdrowia. W początkowej fazie popularyzowania CBD pojawiały się liczne głosy sprzeciwu. Zaowocowało o to dużą ilością badań, które nie tylko potwierdzają skuteczność substancji, …

Witamina B12, czyli kobalamina, należy do witamin egzogennych, czyli takich, które muszą być dostarczane organizmowi z pożywieniem, ponieważ nie produkuje ich samodzielnie. Według WHO nawet sześć proc. populacji może cierpieć na jej niedobory. Do tej grupy należą szczególnie wegetarianie i weganie. Może się to wiązać m.in. z zaburzeniami psychicznymi, chorobami …