Zdrowa i promienna skóra odejmuje lat, podkreśla atuty i ogólną aparycję, przyciągając spojrzenia. Wielokrotnie jednak zdarza się, iż jej kondycja nie jest w najlepszym stanie lub posiada widoczne niedoskonałości. Okazuje się, że nie jest to proces nieodwracalny! Wdrożenie kilku sprawdzonych sposobów na wspomaganie witalności, zdrowia i elastyczności skóry od wewnątrz! …
Czytaj więcej »Żyj naturalnie! Adaptogeny jako ziołowe zamienniki sztucznych suplementów diety
Napoje energetyczne mają za zadanie zwiększyć naszą wydajność i, jak sama nazwa wskazuje, sprawić, byśmy mieli więcej energii, jednak większość z nich zawiera znaczne ilości kofeiny, cukru oraz innych stymulantów. Ich stosowanie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia arytmii serca, podwyższonego ciśnienia krwi, niewydolności nerek oraz, paradoksalnie, chronicznego zmęczenia. Jeśli …
Czytaj więcej »