Bardzo często doskwierający nam bez jakiegoś wyraźnego powodu ból oczu składamy na karb przemęczenia, niewyspania albo przypadkowego podrażnienia oka. Dopiero uciążliwy i utrzymujący się przez dłuższy czas ból jest w stanie zmusić nas do szukania pomocy u lekarza, choć przecież wzrok jest jednym z najważniejszych ludzkich zmysłów i każdy, nawet …
Czytaj więcej »Siedzenie równie szkodliwe jak papierosy?
65 godzin – średnio tyle czasu spędzamy w pozycji siedzącej podczas jednego tygodnia pracy. Po odliczeniu czasu poświęconego na sen, pozostają nam zaledwie 3 godziny dziennie, podczas których stoimy lub podejmujemy jakąkolwiek inną aktywność fizyczną. Godziny spędzone w bezruchu mają bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Mogą się przyczyniać nie …
Czytaj więcej »