Wokół tematu, jak dbać o siebie w ciąży narosło sporo mitów i półprawd. Dla swojego i dziecka dobra warto jednak uporządkować tę wiedzę. Pozwoli ona bezpiecznie i komfortowo doczekać się porodu. Sprawdź, o czym każda kobieta w ciąży musi pamiętać. Wysiłek, któremu musi podołać organizm ciężarnej kobiety, niektórzy porównują ze …
Czytaj więcej »8 najczęstszych przyczyn utraty ciąży
Z medycznego punktu widzenia poronienia to mechanizm doboru naturalnego, w trakcie którego usuwane są zarodki z wadliwymi genami. Na 100 zapłodnionych komórek rodzi się około 30 dzieci. Do największej liczby poronień dochodzi przed zagnieżdżeniem zarodka (około 50% przypadków) i tuż po implantacji (do 25%). Czasem dochodzi do niego tak wcześnie, …
Czytaj więcej »Jak się chronić przed infekcjami w ciąży?
Ciąża to szczególny czas dla kobiety. Musi dbać nie tylko o siebie, ale również troszczyć się o swoje nienarodzone dziecko. Tymczasem nawracające infekcje intymne potrafią skutecznie popsuć humor przyszłej mamie. Dlaczego tak się dzieje? Natura niezbyt sprytnie to wymyśliła — ciąża to okres, w którym podatność kobiety na infekcje intymne …
Czytaj więcej »Trzy dodatkowe badania, które warto wykonać w ciąży
USG, amniopunkcja, kordocenteza, biopsja kosmówki, test PAPP-A czy NIFTY? Lista badań, które może wykonać kobieta w ciąży, chcąc sprawdzić stan zdrowia swojej pociechy, jest naprawdę długa. Jedne z nich są obowiązkowe i refundowane, inne dobrowolne i dodatkowo płatne. Niektóre nie niosą ze sobą ryzyka, inne są bardziej inwazyjne. Które tak …
Czytaj więcej »8 super produktów dla przyszłych mam
Kobiety w ciąży niemal na okrągło są przestrzegane przed przeróżnymi produktami spożywczymi. Możliwość zatrucia, zaszkodzenia sobie lub dziecku, a nawet zagrożenie nadprogramowymi kilogramami – wszystko to uważnie przyglądać się codziennemu jadłospisowi. Kiedy już rozpoznamy zagrożenia, dobrze jest także poznać produkty, które służą organizmom zarówno matki, jak i jej dziecka. O …
Czytaj więcej »Zmiany zachodzące w siódmym miesiącu ciąży
Wkraczasz właśnie w siódmy miesiąc ciąży? Wobec tego, otwierasz trzeci, ostatni już trymestr i na pewno coraz to bardziej dociera do Ciebie myśl, że niebawem zostaniesz mamą. W początkowych miesiącach ciąży wszystko to było jeszcze bardzo odległe i takie nierealne… A teraz, z każdym dniem, kiedy coraz mocniej odczuwasz ruchy …
Czytaj więcej »Smart mama, czyli przegląd aplikacji ciążowych
Pierwsza ciąża to dla kobiety jedna wielka niewiadoma. Na dodatek często jest źródłem ambiwalentnych uczuć – radość i szczęście miesza się ze strachem i poczuciem zagubienia. W tym czasie przyszła mama potrzebuje wsparcia, rady, kogoś, kto rozwieje jej obawy. Kogoś… a może czegoś? Poniżej prezentujemy kilka aplikacji na telefon, które …
Czytaj więcej »Wybieramy porodówkę – na co zwrócić uwagę?
Narodziny dziecka to jedno z tych wydarzeń, które będziesz pamiętać do końca życia. Warto więc zadbać o jak najlepsze wspomnienia. Na pewne kwestie związane z porodem, jak chociażby to, ile potrwa, niestety nie masz zbyt dużego wpływu. Możesz jednak zatroszczyć się o pozostałe. Jak? Przede wszystkim poświęcając nieco czasu na …
Czytaj więcej »Polki zwlekają z macierzyństwem. Mają ku temu powody
Marzenia o powiększeniu rodziny kobiety realizują coraz później, ponieważ wcześniej szukają poczucia bezpieczeństwa. Jak podaje Główny Urząd Statystyczny, liczba pań, które urodziły pierwsze dziecko, mając 35–39 lat, wzrosła w ciągu ostatnich lat o 70%. I choć późne macierzyństwo ma wiele blasków, pojawiają się też cienie. 45% Polek jako przyczynę późnego …
Czytaj więcej »Nakarmić geny. Jak substancje odżywcze wpływają na przyszłość dziecka?
Na każdym etapie rozwoju, od momentu przygotowania do ciąży, w jej trakcie oraz w okresie karmienia piersią, można mieć wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Te kluczowe momenty to tak zwane okna krytyczne rozwoju, w których istnieje możliwość wpływu na materiał genetyczny. Maksymalną ochronę DNA dziecka można zapewnić m.in. poprzez …
Czytaj więcej »