Archwium dla tagu: dieta ketogeniczna

Pewnie słyszałeś o diecie ketogenicznej, skupiającą się głównie na wysokotłuszczowych, białkowych i niskowęglowodanowych produktach spożywczych. Jej obietnice znaczącej utraty wagi i poprawy wskaźników zdrowia brzmią kusząco, prawda? Pewnie słyszałeś o diecie ketogenicznej, skupiającą się głównie na wysokotłuszczowych, białkowych i niskowęglowodanowych produktach spożywczych. Jej obietnice znaczącej utraty wagi i poprawy wskaźników …

Nadmiar cukru w diecie jest przyczyną istnienia wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość czy cukrzyca. Odpowiedzią na ten problem jest dieta ketogeniczna, która zakłada ograniczenie węglowodanów, spożycie dużej ilości zdrowych tłuszczy i czerpanie energii z ciał ketonowych. Dieta bez cukru – dlaczego warto ograniczyć węglowodany? Nie bez powodu cukier nazywany …

Poszukiwanie idealnej diety zakończone? Czy to właśnie dieta ketogeniczna jest odpowiedzią na oczekiwania milionów ludzi na całym świecie? Bez wątpienia jest to dieta, która pozwala osiągnąć bardzo dobre efekty dotyczące spadku wagi i poprawy stanu zdrowia. Co można jeść na diecie ketogenicznej? Jakie posiłki spełniają kryteria keto diety? Poniżej przedstawiamy …

Diety, bez względu na ich rodzaj w obecnych czasach zdobywają coraz to większą popularność. Każdy z nas bowiem poszukuje idealnego sposobu odżywiania, który pomoże w osiągnięciu upragnionego celu, którym najczęściej jest zgubienie zbędnych kilogramów. Jedną z diet, która w ostatnim czasie zdobyła sobie ogromny rozgłos, jest dieta ketogeniczna. Wzbudziła ona …

Chcesz zgubić nadprogramowe kilogramy, a dotychczasowe diety kończyły się rozczarowaniem? Szukasz sposobu, by mieć więcej energii, pozbyć się senności po posiłkach, wzmocnić odporność organizmu, poprawić wyniki badań i cofnąć insulinooporność? Dieta ketogeniczna to sposób na zmianę Twojego życia i osiągnięcie wielu zdrowotnych korzyści bez efektu jojo, bez uczucia głodu i …