Dyskopatia szyjna jest częstą przyczyną bólu szyi, zaliczamy ją do schorzeń cywilizacyjnych. Szyjna część kręgosłupa podtrzymuje ciężar głowy (ok. 4,5 kg), umożliwia jej pochylanie w przód, w tył, na boki oraz obracanie o 180 stopni. Kręgi są oddzielone krążkami międzykręgowymi (dyskami), które działają jak amortyzatory i zapobiegają pocieraniu kręgów o …
Czytaj więcej »Jakie sporty przy dyskopatii?
Coraz więcej osób mierzy się z dyskopatią. To nic innego jak zwyrodnienie krążka międzykręgowego. Jak nietrudno się domyślić, schorzenie to dostarcza wielu dolegliwości bólowych, a nieleczone może prowadzić nawet do kalectwa. Rozsądnie byłoby zatem prowadzić uważny tryb życia. Należy dowiedzieć się, jakie sporty są wskazane osobom z dyskopatią, a którego …
Czytaj więcej »