Archwium dla tagu: ergonomia

Każdy rodzic wie, jak ważną rolę zabawa odgrywa w życiu malucha. Huśtawki, zjeżdżalnie, drabinki… Wzmożona aktywność fizyczna, czas spędzony na świeżym powietrzu – to niewątpliwe zalety zabawy na placu zabaw. Często jednak zapominamy o innym ważnym aspekcie zabawy, jakim jest czas spędzony w grupie, rozwijanie kompetencji społecznych. Dlaczego tak ważnym …

Nie da się ukryć, że coraz więcej osób, coraz dłużej siedzi w pracy. Wielu z nas spędza w tej pozycji 8-10 godzin. Jest to znaczna część całego dnia, dlatego warto zwrócić uwagę na krzesła i fotele, z których korzystamy. Pozycja siedząca ma ogromny wpływ na nasz kręgosłup. Spędzanie kilku czy …