Archwium dla tagu: ITBS

Sporty wytrzymałościowe, takie jak bieganie, kolarstwo, pływanie czy triathlon, stanowią doskonały sposób na poprawę kondycji. Rosnąca świadomość treningowa i popularność dyscyplin wytrzymałościowych sprawiają, że coraz więcej osób zajmuje się amatorskim uprawianiem tych aktywności. Intensywny wysiłek, który im towarzyszy, niesie jednak ze sobą pewne ryzyko urazów. Są nimi zagrożeni sportowcy szczególnie …

Czytaj więcej »