Archwium dla tagu: maraton

Wielka Szóstka Maratonów, znana jako Abbott World Marathon Majors, to cykl najbardziej prestiżowych maratonów miejskich na świecie. Uczestnictwo w tych wydarzeniach jest marzeniem wielu amatorów biegania i zawodowców, którzy chcą sprawdzić swoje umiejętności na różnorodnych trasach i w różnych warunkach. Prestiżowy konkurs w ramach Wielkiej Szóstki to ukoronowanie kariery biegacza, …

Po jesiennym roztrenowaniu i świąteczno-noworocznym spowolnieniu przychodzi czas na zaplanowanie kolejnego biegowego roku. Imprezy biegowe w Polsce mnożą się jak grzyby po deszczu — biegi na 5 km, 10 km, półmaratony, maratony, biegi ultra — nudy nie ma, jest z czego wybierać.  Oto kilka ciekawych imprez organizowanych w naszym kraju, które …

Każdy biegacz, najpierw marzy o ukończeniu maratonu, a później o wywalczeniu jak najlepszego czasu, w jakim go przebiegnie. Po pierwszym maratonie pojawiają się następne i kolejne rekordy do pobijania – to uzależniający sport, apetyt rośnie w miarę jedzenia. Szczytem marzeń każdego maratończyka jest udział i ukończenie największych światowych maratonów. Czym …

Maraton to jeden z najbardziej wyczerpujących biegów na świecie, a już szczególnie w kategorii olimpijskiej. Istnieją co prawda wyścigi 24-godzinne czy podwójne maratony górskie, ale to zawody wyłącznie dla zaawansowanych biegaczy. Maraton przy dobrym przygotowaniu może przebiec praktycznie każdy. Wystarczy w miarę odpowiednia sylwetka oraz chęć dłuższych treningów. Na przygotowania …

Od jakiegoś czasu prym wśród fanów sportu wiedzie maraton. Nie jest to tylko zasługa atrakcyjnych nagród, ale także chęci sprawdzenia siebie i swoich możliwości. Gdzie organizowane są najsłynniejsze maratony? Skąd wziął się maraton? Dlaczego maraton odbywa się na dystansie 42,195 km? Większość z nas kojarzy część historii z nauki w …

Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania, aby podczas przygotowań zachować zdrowy rozsądek. Biegi długodystansowe cieszą się rosnącym zainteresowaniem nie tylko wśród zaawansowanych zawodników, ale również amatorów, którzy szukają nowych wyzwań. Dla wielu maraton jest szczytem marzeń. Po pokonaniu …

Polacy, którzy połknęli biegowego bakcyla, coraz częściej uciekają w stronę maratonów, triathlonów lub biegów ekstremalnych. W tego typu zawodach startują zarówno doświadczeni, jak i świeżo upieczeni biegacze poszukujący alternatywy dla klasycznych imprez biegowych. Powód jest prosty – podnoszenie poprzeczki oraz walka z rutyną. Polskę ogarnęła biegowa gorączka. Jak wynika z …

Choć bieganie to panaceum na wyzwania dnia codziennego, to jednak do tej aktywności fizycznej trzeba podchodzić z dużą rozwagą – twierdzi Mateusz Jasiński, autor bloga TrenerBiegania.pl. Osoby, które przez dłuższy czas nie uprawiały sportu, nie mogą od razu mierzyć się z długimi dystansami. Wzmożony wysiłek, zwłaszcza dla osoby, która wcześniej prowadziła siedzący tryb życia, może się …