Nowy Rok to czas podsumowań tego, co udało nam się osiągnąć w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Dla wielu to także odpowiedni moment do tradycyjnych noworocznych postanowień, które sprawią, że staniemy się zdrowsi, piękniejsi i bogatsi. Niestety, w zdecydowanej większości przypadków na postanowieniach się kończy i nie udaje nam się wcielić …
Czytaj więcej »
Teoretycznie większość z nas wie, że palenie papierosów jest szkodliwe, ale statystyki cały czas alarmują, że coraz więcej (szczególnie młodych ludzi) sięga po przysłowiowy „dymek”, a potem nie jest już w stanie się od niego uwolnić. Zmiana nawyku nie jest sprawą prostą, szczególnie że głód nikotynowy potrafi być szczególnie dokuczliwy. …
Czytaj więcej »
Dobry cholesterol, zły cholesterol: jaka jest różnica? Czym jest cholesterol HDL i LDL? Cholesterol HDL to „dobry cholesterol”. Krąży w krwiobiegu, usuwając w ten sposób szkodliwy cholesterol LDL z miejsc, w których nie powinno go być. Wysokie poziomy HDL zmniejszają ryzyko chorób serca, a niskie – znacznie je podnoszą. Co …
Czytaj więcej »
Palacze nie mają w pracy łatwego życia. Ich nałóg często negatywnie postrzegany jest przez współpracowników oraz pracodawców, szczególnie jeśli osoba uzależniona od nikotyny bardzo często opuszcza swoje stanowisko w celu zapalania papierosa. Choć czasami tego typu sytuacje są bagatelizowane, gdyż pozornie nie mają one złego wpływu na zespół i ogólne …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna