Wakacyjne miesiące to czas kiedy wiele aktywności przenosimy z fitness klubów na zewnątrz. Wycieczki rowerowe, bieganie, spacery, nordic walking, joga – to tylko początek długiej listy aktywności, którym z wielką radością się oddajemy. Podczas aktywności sportowej większość z nas słucha muzyki. W zależności od dyscypliny i naszego samopoczucia – dynamicznej, pobudzającej …
Czytaj więcej »