Pierwsze dni po porodzie bywają trudne. Ciało kobiety jest zazwyczaj obolałe i wrażliwe, zwłaszcza na różnego rodzaju podrażnienia. W celu zapewnienia sobie skutecznej ochrony, należy więc korzystać ze specjalnie przygotowanej garderoby. Gwarantuje ona nie tylko bezpieczeństwo, ale i znacznie wyższy komfort. Ubrania dla kobiet po ciąży – zbędny czy potrzebny …
Czytaj więcej »
W przypadku planowania ciąży należy zacząć się przygotowywać do niej już kilka na miesięcy przed podjęciem starań. Przyjrzymy się zatem bliżej badaniom, jakie warto wykonać przed ciążą i sposobom na wzmocnienie całego ciała – wszak 9 miesięcy przed narodzinami dziecka to wyjątkowo duży wysiłek dla całego organizmu. Zacznijmy od początku, …
Czytaj więcej »
Zasiłek macierzyński w UK, czyli Statutory Maternity Pay wypłacany jest kobiecie ciężarnej przez pracodawcę w czasie 39 tygodni urlopu macierzyńskiego. Kobieta ubiegająca się o otrzymanie zasiłku powinna złożyć u pracodawcy zaświadczenie potwierdzające ciążę oraz określić, w jakim terminie chce rozpocząć urlop i pobieranie zasiłku. Kobiety ciężarne pracujące w Anglii mogą …
Czytaj więcej »
Nadmiar tkanki tłuszczowej, rozstępy, utrata jędrności skóry – o tych problemach zdrowotno-estetycznych najczęściej wspomina się w kontekście porodu. Tymczasem kobiece ciało musi zmagać się z o wiele poważniejszymi dolegliwościami związanymi ze sferami intymnymi, takimi jak rozluźnienie tkanek pochwy i nietrzymanie moczu. Co jest ich przyczyną? Czy można sobie z nimi …
Czytaj więcej »
Tylko jedna trzecia kobiet rodzi w terminie wyznaczonym przez ginekologa. Wahania dotyczą nawet 10 dni. Jednak i tak przyszłe mamy mogą szybko obliczyć przybliżony termin dzięki kalkulatorowi porodu. Okazuje się, że najbardziej wiarygodnym terminem porodu jest ten wyliczony pomiędzy 11 a 14. tygodniem ciąży podczas badania USG. Badanie USG ma …
Czytaj więcej »
Narodziny dziecka to jedno z tych wydarzeń, które będziesz pamiętać do końca życia. Warto więc zadbać o jak najlepsze wspomnienia. Na pewne kwestie związane z porodem, jak chociażby to, ile potrwa, niestety nie masz zbyt dużego wpływu. Możesz jednak zatroszczyć się o pozostałe. Jak? Przede wszystkim poświęcając nieco czasu na …
Czytaj więcej »
W czasie ciąży panie często całkowicie rezygnują z aktywności fizycznej w obawie o zdrowie swojego dziecka. Nie ma jednak powodu, żeby przez 9 miesięcy zaniechać ruchu. Łagodne ćwiczenia fizyczne nie tylko gwarantują lepsze samopoczucie w trakcie ciąży, ale i szybszy poród czy łatwiejszy powrót do sylwetki sprzed ciąży. Jak zwykle …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna