Archwium dla tagu: psychologia

Wbrew powszechnemu przekonaniu oraz zapewnieniom tzw. dyżurnych ekspertów, emerytura w Polsce wcale nie musi być niska. Jedna z gazet podała właśnie, że najwyższe wypłacane obecnie świadczenie emerytalne wynosi aż ok. 21,5 tys. złotych miesięcznie. Wynika ono przede wszystkim z bardzo długiego stażu pracy, wynoszącego ponad 60 lat. Nie brak też …

Szczęście w 50% zależy od naszych genów, 10% od czynników zewnętrznych, a w 40% od tego, jak funkcjonujemy w świecie, wnioskujemy i analizujemy życie – to nasze codzienne wybory i decyzje[1]. Każdy chce być szczęśliwy, a wciąż niewielu zastanawia się, czym dla nich jest szczęście. Znalezienie odpowiedzi jest natomiast pierwszym …

Portale społecznościowe cieszą się niesłabnącą popularnością. Każdy użytkownik internetu kojarzy takie potęgi, jak Facebook, Twitter czy Instagram nie wspominając, że większość z nich ma aktywne konto co najmniej na jednym z tych portali. Nie wszyscy są zwolennikami korzystania z social mediów, jednak nie zmienia to faktu, że dzisiejsze społeczeństwo jest …

Co to znaczy być dobrym rodzicem? Wbrew pozorom, to nie tylko obsypywanie malucha prezentami i uleganie jego kaprysom, ale przede wszystkim bycie przy nim zawsze, gdy tego potrzebuje, wpajanie najważniejszych zasad moralnych czy wspólne poznawanie świata. Innymi słowy, bycie dobrym rodzicem to wychowywanie dziecka w taki sposób, aby wyrosło na …

Bycie szczerym wobec siebie i innych, życie zgodnie ze sobą czy odnalezienie pasji to podstawowe porady, które możemy usłyszeć, gdy zapytamy o zasady, jakimi powinno się kierować w życiu i pracy. Jednak takie ogólniki trudno wprowadzić w życie. Krzysztof Sadecki, trener mentalny, zdradza 10 prostych zasad, którymi warto kierować się …

Uśmiechasz się do „wybrańców”, a resztę traktujesz wyniośle? To pierwszy krok do tego, aby zespół nie chciał z tobą pracować. Według badaczy to też prosta droga, aby zostać nielubianym agresorem. Open space jednej z warszawskich, prestiżowych firm. Pracownicze biurka ustawione są po linii prostokąta w dwóch rzędach. Wśród kilkunastu osób …

Chcąc przyciągnąć klienta do restauracji, przede wszystkim koncentrujemy się na smacznej kuchni. Warto jednak zadbać o odpowiednie wnętrze naszego lokalu. Oprócz oryginalnych i praktycznych rozwiązań architektonicznych, powinniśmy położyć szczególny nacisk na dobór odpowiednich barw i kolorów. Dlaczego? Dlatego, że kolorystyka wnętrza odgrywa ogromną rolę w budowaniu wyjątkowego klimatu i nastroju, …

Od zarania dziejów ludzie bali się zjawisk, które były dla nich niepojęte. W samym strachu nie ma nic nadzwyczajnego. Więcej – jest potrzebny jako ważny mechanizm aktywującym nasz instynkt przetrwania. Jednak niektóre osoby cierpią na  wyjątkowo irracjonalne lęki, dotyczące sytuacji z pozoru zwyczajnych lub przedmiotów używanych codzienne. Poznaj najbardziej zdumiewające …

W ostatnich latach język używany w dyskursie publicznym stał się bardziej agresywny i stygmatyzujący – oceniają badacze. To utrudnia prowadzenie skutecznego dialogu – mówią organizatorzy konferencji „Język w procesie zmiany”. Podobnie jest w biznesie, gdzie efektywność firmy często zależy od skutecznej komunikacji na linii pracodawca–pracownicy. Eksperci podkreślają, że skupienie się w dialogu na rozwiązaniach zamiast …

Wewnętrzny krytyk robi często złą robotę i demotywuje kobiety – podkreśla Olga Kozierowska, autorka projektu „Sukces pisany szminką”, ekspertka programu Live InSync. Jej zdaniem to my pobudzamy ten głos do życia, to my go odżywiamy, hodujemy w sobie. Czy wewnętrzny krytyk może jednak zostać naszym sprzymierzeńcem? Wewnętrzny krytyk wpływa na sposób …