Archwium dla tagu: terapia

Przeżycie traumy, może mieć wyniszczający wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne osoby, która jej doświadczyła. Skutki traumy zaś mogą być zróżnicowane i obejmować zarówno aspekty emocjonalne, jak i fizjologiczne. Oto niektóre z potencjalnych długoterminowych skutków traumy: Zaburzenia lękowe i depresyjne: Doświadczenie traumy często prowadzi do zaburzeń lękowych, w tym zaburzenia …

Zaburzenie stresu pourazowego (PTSD) to poważna kondycja, która może rozwinąć się po doświadczeniu lub byciu świadkiem traumatycznych wydarzeń. Tradycyjne metody leczenia PTSD obejmują terapię poznawczo-behawioralną, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz farmakoterapię. Jednakże, w ciągu ostatnich lat, pojawiły się nowoczesne podejścia terapeutyczne, które obiecują większą skuteczność w leczeniu tego …

Problemy natury psychicznej, dotykają coraz większej populacji Polek i Polaków. Według danych z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego z 2020 roku, co piąta osoba doświadcza trudności psychicznych, a co dziesiąta osoba cierpi na poważne zaburzenia. Zgodnie z badaniami społeczeństwo najczęściej dotykają zaburzenia lękowe (około 12-16%) oraz depresyjne (około 10%). Pojawienie się …

Nerwica, znana również jako zaburzenie nerwicowe, jest stanem psychicznym, który objawia się w wyniku chronicznego napięcia nerwowego lub lęku. Osoby zmagające się z nerwicą często odczuwają silne emocje, które wpływają na ich funkcjonowanie codzienne. W tekście przedstawiamy charakterystyczne objawy nerwicy, które pomogą Ci zrozumieć, na czym polega to zaburzenie, oraz …

Rozwijające się lub trwające uzależnienie wpływa na funkcjonowanie całej rodziny lub relacji. Przewlekły, stres, brak zaufania i życie w napięciu przekłada się przede wszystkim na stan psychofizyczny najbliższych. Z czasem sytuacja może stać się kwestią przyzwyczajenia, co prowadzi do współuzależnienia. Jak rozpoznać objawy i gdzie udać się po pomoc? Kiedy …

Agresja została określona jako zachowanie, którego podejmujemy, aby wyrządzić komuś pośrednią lub bezpośrednią krzywdę. Lecz czy zawsze? Agresja jest zachowaniem – reakcją na bodźce, występuje ona w życiu wszystkich ludzi. Aby zrozumieć skąd i dlaczego pojawia się w nas agresja, należy dokładnie przyjrzeć się tym zachowaniom, pomoże to zrozumieć podłoża …

Lęk jest emocją, która wprowadza nas w stan nacechowany obawą, strachem i napięciem, często pojawia się on także w sytuacjach zagrożenia, lęk wynikać może wtedy z nieumiejętności określenia źródła tego niebezpieczeństwa. Lęk bywa emocją, pojawiającą się bez uzasadnionej przyczyny, czasem znika on równie szybko jak się pojawia, jednak problemem okazać …

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń lękowych, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy dotychczasowych doświadczeń życiowych. Jednym z najczęściej występujących problemów jest zespół lęku uogólnionego, który potrafi w znacznym stopniu obniżyć jakość życia osoby, która go doświadcza. Mimo iż diagnoza oraz leczenie zaburzenia jest żmudne i długotrwałe, możliwa jest …

Lęk towarzyszy nam codziennie, jest to naturalna emocja, która jak wszelkie uczucia informuje o zagrożeniu, wzmaga czujność w sytuacjach trudnych czy wymagających określonych zachowań. Lęk sam w sobie nie jest niczym złym, jednak jego nasilone odczuwanie ze względu na jakąś konkretną sytuację może okazać się fobią, a zatem zaburzeniem odczuwania …

Decyzja o podjęciu terapii dla par może być trudna i zająć trochę czasu. Niektóre pary wstydzą się skorzystać z pomocy specjalisty, ponieważ widzą w tym wyraz słabości. Niestety w społeczeństwie pokutuje jeszcze czasami przekonanie, że zwrócenie się do psychologa świadczy o jakiegoś rodzaju ułomności. Jest to bardzo dalekie od prawdy. …