Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
Często mówi się, że trenowanie sportów walki zasadniczo nie wykazuje różnic pomiędzy innymi rodzajami aktywności fizycznej, tj. jest to po prostu sposób na zdrowe i aktywne spędzanie wolnego czasu, poprawę wydolności organizmu i tak dalej. Jest to prawda, jednak nie do końca. W końcu, podczas treningu sportów lub systemów walki …
Czytaj więcej »MMA, Krav Maga czy boks? Co pozwoli naprawdę skutecznie obronić się na ulicy?
