Wybór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji skóry może być wyzwaniem, zwłaszcza biorąc pod uwagę mnogość dostępnych produktów i składników. Retinol, peptydy, witamina C – te składniki często pojawiają się na etykietach produktów do pielęgnacji skóry, ale jak wiemy, który z nich jest najbardziej efektywny? Oto krótki przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć …
Czytaj więcej »
Procesy starzenia się naskórka to coś, co dotyka każdego z nas. Niestety jest to nieunikniony proces, ale mimo to możemy mieć na niego wpływ. Nasze codzienne wybory sprawiają, że starzenie się skóry przebiega szybciej lub wolniej. Co ważne, istnieją również substancje, które mogą mieć realny wpływ na spowolnienie procesów starzenia …
Czytaj więcej »
Przebarwienia posłoneczne to nieestetyczne zmiany pigmentacyjne, które postarzają wygląd skóry i powodują, że wygląda ona nieświeżo. Zazwyczaj mają postać od jasno do ciemnobrązowych plam, które nasilają się pod wpływem słońca. Aby się przed nimi chronić, warto nosić okulary przeciwsłoneczne oraz codziennie stosować kremy z filtrem. A jak sobie z nimi …
Czytaj więcej »
W ostatnim czasie pojawiło się wiele głosów zachwalających wyjątkowe właściwości „lewoskrętnej” witaminy C i argumentujących jej wyższość nad „prawoskrętną” formą substancji. W sklepach dla zwolenników medycyny naturalnej pojawiło się też mnóstwo produktów oznaczonych wspomnianą nazwą. Czy rzeczywiście istnieje coś takiego jak lewoskrętna witamina C i czy ma cudowny wpływ na …
Czytaj więcej »
Królowa wśród witamin, substancja o uniwersalnym działaniu oraz składnik, bez którego nie obejdzie się pielęgnacja twarzy. Mowa o witaminie C! Postaw na kosmetyki z wysoką zawartością witaminy C, aby nadać skórze promienny wygląd. Zalety witaminy C znane są przynajmniej od kilkudziesięciu lat. Witamina C to organiczny związek chemiczny, którego dobroczynne …
Czytaj więcej »
Jesień jest dla wielu z nas trudną porą roku. Niektórzy ją uwielbiają, natomiast spora część Polaków za jesienią po prostu nie przepada. Coraz chłodniejsze wieczory, zachmurzone niebo, opady deszczu i zmrok zapadający wcześniej niż latem – to wszystko może nas nieco zniechęcić. Jesienią należy jednak szczególnie o siebie zadbać, ponieważ …
Czytaj więcej »
Regularne dostarczanie odpowiednich ilości witamin do organizmu człowieka pomaga w prawidłowym jego funkcjonowaniu. Szczególnie ważne jest przyjmowanie witamin w okresie jesienno-zimowym. W ten sposób można wzmocnić swoją odporność. Jednak co warto wiedzieć o tych specyfikach? Obecność witamin w diecie Zróżnicowana dieta to podstawa do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego też w …
Czytaj więcej »
Śmiało można rzec, że witaminy od pewnego czasu są „najmodniejszymi” składnikami kosmetyków do pielęgnacji. Z pewnością doskonale znacie ich działanie na organizm, ale czy znacie też ich wpływ na skórę? Jak to tak właściwie jest z tymi witaminami? Czy faktycznie są „superskładnikami” czy może zwykłym chwytem marketingowym? Spieszymy Wam z …
Czytaj więcej »
Witamina C w pierwszej kolejności kojarzy nam się z walką z przeziębieniem. To nie jedyna jej funkcja. Warto wiedzieć, że ma więcej zastosowań – także nieoczywistych. Zobacz, jaki wpływ na organizm ma ta popularna substancja. Chociaż łączymy jej zastosowanie ze zwalczaniem infekcji i profilaktyką przeciwwirusową, lista właściwości witaminy C jest …
Czytaj więcej »
Kiszonki to tanie i wartościowe źródło cennych składników odżywczych i naturalny probiotyk. Do tego smakują wybornie, a najlepsze są te przygotowane w domu. Warto je zrobić latem, kiedy świeże warzywa mają najwięcej składników odżywczych i spożywać przez cały rok. Warto przyjrzeć się bliżej co sprawia, że kiszonki są tak cenne …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna