Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
W Japonii, kraju, który jest często kojarzony zarówno z intensywną pracą, jak i głęboko zakorzenioną kulturą dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne, techniki relaksacyjne mają ogromne znaczenie. Metody wypracowane właśnie w Japonii są odpowiedzią na stresujący tryb życia i mogą być z powodzeniem adaptowane na całym świecie. Shinrin-yoku – leśne …
Czytaj więcej »Japońskie techniki relaksacyjne dla zapracowanych
