Archwium dla tagu: zdrowie

Sezon na figi to wyjątkowy czas dla wielu miłośników tego owocu. Figi, choć często kojarzone z krajami śródziemnomorskimi, zdobywają coraz większą popularność na całym świecie. Są nie tylko smaczne, ale również pełne wartości odżywczych. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego warto jeść figi i jakie korzyści przynoszą dla zdrowia, ten artykuł jest …

Coraz więcej osób mierzy się z dyskopatią. To nic innego jak zwyrodnienie krążka międzykręgowego. Jak nietrudno się domyślić, schorzenie to dostarcza wielu dolegliwości bólowych, a nieleczone może prowadzić nawet do kalectwa. Rozsądnie byłoby zatem prowadzić uważny tryb życia. Należy dowiedzieć się, jakie sporty są wskazane osobom z dyskopatią, a którego …

Maseczki Inventi Mask to rozwiązanie, które pojawiło się niedawno i od razu wzbudziło duże zainteresowanie. Okazuje się, że można stworzyć maseczkę, która nie tylko stanowi fizyczną blokadę dla drobnoustrojów, ale również aktywnie je eliminuje. Wydaje się, że takie rozwiązanie może stać się milowym krokiem w walce z pandemią covid-19. Jakie …

Suwnice Smitha zostały zaprojektowane jako alternatywa dla klasycznej ławeczki do wyciskania. Przeszły jednak długą drogę i dziś są jednymi z najbardziej uniwersalnych maszyn do treningu. Pozwalają przećwiczyć różne grupy mięśniowe i mogą być używane także przez osoby początkujące. Suwnica Smitha idealna do treningu domowego Suwnice Smitha mogą mieć różną konstrukcję …

Piękna skóra, lśniące włosy i mocne paznokcie  to bardzo chętnie wymieniane przez producentów kosmetyków i suplementów diety działania witaminy E. Mało kto zdaje sobie sprawę, że jej działanie nie ogranicza się jedynie do samych efektów kosmetycznych – to bardzo potężny antyoksydant, który warunkuje nie tylko urodę, ale i zdrowie wielu …

Na zaburzenia erekcji (z ang. ED, czyli erectile dysfunction) cierpią coraz to młodsi mężczyźni. Już nie tylko panom po pięćdziesiątce zdarza się niemoc seksualna, ale także niektórzy trzydziestokilkulatkowie odczuwają bardzo wyraźnie ten problem w łóżku. Szacuje się, iż w Polsce z impotencją boryka się około 1, 5 miliona mężczyzn i …

Kiszonki to tanie i wartościowe źródło cennych składników odżywczych i naturalny probiotyk. Do tego smakują wybornie, a  najlepsze są te przygotowane w domu. Warto je zrobić latem, kiedy świeże warzywa mają najwięcej składników odżywczych i spożywać przez cały rok. Warto przyjrzeć się bliżej co sprawia, że kiszonki są tak cenne …

Dieta frutariańska to bardzo restrykcyjna dieta, ponieważ zakłada on spożywanie wyłącznie owoców, które wprawdzie stanowią bogactwo witamin oraz minerałów, jednak warto mieć świadomość tego, że zawierają one również spore ilości cukru, który niestety nie należy do najzdrowszych składników. Wiele osób zastanawia się nad ty, czy dieta frutariańska wpływa korzystnie na …

Choroba lokomocyjna, nazywana naukowo kinetozą, to bardzo problematyczna dolegliwość. Powoduje mdłości, wymioty oraz inne niepożądane skutki podczas podróży samochodem, statkiem, pociągiem czy też innym środkiem transportu. Aby nie rezygnować z przyjemności podróży i nie przejmować się chorobą lokomocyjną w czasie urlopu, warto zadbać o parę podstawowych kwestii. Nie pomagaj chorobie! …

Prognozy pogody pokazują, że przed nami epizod naprawdę srogiej zimy. Masy mroźnego powietrza znad Rosji i Skandynawii spowodują, że do końca miesiąca słupki rtęci pokażą nawet po kilkanaście stopni na minusie w ciągu dnia. Zimowa pogoda może stwarzać wiele potencjalnych zagrożeń dla zdrowia – od odmrożeń po zawały serca. Oto …