Olej kokosowy jest jednym z naszych ulubionych produktów spożywczych. Smażymy na nim, zmywamy nim makijaż, dodajemy do peelingów, albo nakładamy na włosy. Fantastycznie pachnąca substancja posiada jeszcze wiele nietypowych zastosowań, które sprawiają, że od razu udajemy się do sklepu celem uzupełnienia zapasów. O kosmetycznych zastosowaniach oleju kokosowego można pisać w …
Czytaj więcej »
Jestem szczęśliwa i mam fantastyczna energię – mówi Urszula Dudziak. Twierdzi, że jest obecnie na bardzo dobrym etapie życia – ma w sobie młodzieńczą pasję i mądrość dojrzałej kobiety. Wciąż uczy się nowych rzeczy, pisze kolejną książkę i gra w tenisa. Chce walczyć ze stereotypem skazującym dojrzałe kobiety wyłącznie na role babć. Urszula Dudziak ma 72 …
Czytaj więcej »
W wielu domach ocet spirytusowy jest produktem spożywczym wyciąganym z czeluści szafek kuchennych tylko wówczas, gdy przychodzi czas na jesienne przetwory albo na nieśmiertelną galaretę z nóżek. Niepozorny i tani, o charakterystycznym, mocnym zapachu, może okazać się niezastąpiony w codziennym dbaniu o dom. Oprócz tego zaprezentujemy także kilka sposobów na …
Czytaj więcej »
Współcześnie nie wyobrażamy sobie sprzątania domu bez użycia wyspecjalizowanej chemii – płynów i proszków przeznaczonych chyba do każdej możliwej powierzchni użytkowej. Oprócz niewątpliwej skuteczności wyróżniają je niestety także: wysoka cena i działanie drażniące. A można też inaczej – bardziej naturalnie i taniej. W niemal każdym domu znajdziemy produkty, które doskonale …
Czytaj więcej »
Marzenia o powiększeniu rodziny kobiety realizują coraz później, ponieważ wcześniej szukają poczucia bezpieczeństwa. Jak podaje Główny Urząd Statystyczny, liczba pań, które urodziły pierwsze dziecko, mając 35–39 lat, wzrosła w ciągu ostatnich lat o 70%. I choć późne macierzyństwo ma wiele blasków, pojawiają się też cienie. 45% Polek jako przyczynę późnego …
Czytaj więcej »
Często dokucza ci zgaga? Od pewnego czasu gorzej widzisz? Mocno się pocisz i nie ma to nic wspólnego z upałami? A może bliscy narzekają, że chrapiesz? Wszystkie te nieprzyjemne dolegliwości mogą mieć jeden wspólny mianownik – nadmiar kilogramów. Razem z lekarzem sprawdziliśmy, jakie mniej oczywiste problemy ze zdrowiem może powodować …
Czytaj więcej »
Na każdym etapie rozwoju, od momentu przygotowania do ciąży, w jej trakcie oraz w okresie karmienia piersią, można mieć wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Te kluczowe momenty to tak zwane okna krytyczne rozwoju, w których istnieje możliwość wpływu na materiał genetyczny. Maksymalną ochronę DNA dziecka można zapewnić m.in. poprzez …
Czytaj więcej »
Screening stanu zdrowia – o tym dość zagadkowo brzmiącym sformułowaniu zrobiło się niedawno głośno dzięki Ewie Chodakowskiej. Popularna trenerka postanowiła wykonać go prewencyjnie i w ten sposób „prześwietlić” swój organizm od stóp do głów, a przy okazji zachęcić fanów do zdrowotnej profilaktyki. Na czym polega taki „przegląd” i dlaczego o …
Czytaj więcej »
Z nadejściem wiosny rozpoczyna się sezon na warzywne nowalijki. Przyjemnie jest popatrzeć na coraz weselsze półki w marketach i stragany na bazarach z młodziutką marchewką, ogórkami bez folii, sałatą, jędrnymi rzodkiewkami i zielonym szczypiorkiem. Wczesnowiosenne warzywa – świeże, smaczne, aromatyczne i kolorowe – zachęcają do zakupu, ale… Czy możemy je bezkarnie jeść? …
Czytaj więcej »
Kawa to napój spożywany niemal na całym świecie pod różnymi postaciami. Od dawna ma zwolenników i przeciwników, który raz na jakiś czas ogłaszają kolejne sensacyjne informacje dotyczące wpływu na organizm – dobrego i złego. Gdzie leży prawda? Zazwyczaj pośrodku. Od początku o kawie Już w I tysiącleciu przed Chrystusem owoce …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna