Redukcja masy ciała (dla jednych o kilka kilogramów, dla innych o 20 kilogramów) jest procesem, który wymaga zaangażowania, motywacji i planu działania. Celem tego poradnika jest udzielenie wskazówek dotyczących skutecznego i zdrowego odchudzania. Przedstawimy więc różne metody, które pomogą Ci zwiększyć swoją wiedzę na temat tego, jak schudnąć i utrzymać …
Czytaj więcej »Zajęcia z ceramiki – czy będą dla Ciebie strzałem w dziesiątkę?
Boom na ceramikę trwa w najlepsze. Na rynku powstaje coraz więcej małych marek, zajmujących się wytwarzaniem rzemieślniczych wyrobów ceramicznych w najróżniejszych wariacjach. Ceramika to przecież nie tylko kubki, talerze czy wazony, ale też prawdziwe dzieła sztuki, które mogą przyjąć nieoczekiwane kształty i rezultaty. Chcesz zaznajomić się z tym rzemiosłem, ale …
Czytaj więcej »Pociągiem przez Szwajcarię, czyli niezapomniana podróż z malowniczym widokiem w tle
Szwajcaria to idealny kierunek urlopowy dla osób, które lubią podróżować pociągiem. Sieć kolejowa tego kraju jest imponująca. Pociągiem dotrzeć można nawet w najbardziej odległe miasteczka i wioski tego pięknego państwa. Opcji na przemieszczanie się jest tutaj co najmniej kilka. Jakie atrakcje kolejowe oferuje ten kraj? I co warto wiedzieć, zanim …
Czytaj więcej »Grappling, czyli walka na chwyty
Grappling jest sztuką walki, która skupia się na walce wręcz, kontroli i technikach obalenia przeciwnika. W grapplingu nie stosuje się uderzeń i ciosów, tylko chwytów. Z korzeniami w judo i brazylijskim jiu-jitsu, grappling ewoluował, aby objąć szeroką gamę technik i stylów. Od czasu włączenia do Igrzysk Olimpijskich, grappling stał się coraz bardziej …
Czytaj więcej »„Bombki z czasów PRL to moja pasja”
Historia kolekcjonerki oryginalnych bombek choinkowych z czasów PRL-u. Jakie są wady i zalety takiego hobby? Co dało początek tej niecodziennej pasji? O swoim zamiłowaniu do kolekcjonerstwa opowiada nam Pani Monika. 1. Jaka historia stoi za Pani pasją? Dlaczego zdecydowała się Pani na kolekcjonowanie właśnie tego typu przedmiotów? Od dzieciństwa lubiłam …
Czytaj więcej »Kultowe modele torebek – za niektóre można kupić samochód
rendy są zmienne, cykliczne, co sezon pojawiają się nowe inspiracje i pomysły. Każdy sezon modowy stara się wprowadzić nowe rozwiązania, ale istnieją rzeczy niezmienne. Klasyki są z nami bez względu na sezon. Do nieśmiertelnych klasyków należą kultowe torebki tzw. it bags. Modele 2.55 Chanel, Birkin Hermes czy Jackie od Gucci są …
Czytaj więcej »Korzyści z rozwiązywania krzyżówek – odkryj je teraz!
Krzyżówka to – zgodnie z definicją słownikową – zagadka literowa, która polega na wpisywaniu odgadniętych haseł w wyznaczone rubryki krzyżujące się ze sobą. Taką łamigłówkę możesz rozwiązać samodzielnie lub w gronie przyjaciół. Krzyżówki często dotyczą wiedzy ogólnej, ale mogą też obejmować specjalistyczne informacje, zwroty lub powiedzenia. A jakie korzyści płyną …
Czytaj więcej »Jak wybrać dobre farby olejne do malowania obrazu?
Jeśli malowanie to Twoja pasja, to z pewnością chcesz wypróbować najróżniejsze techniki. Jedną z nich jest malarstwo olejne. Metoda znana od wieków wymaga jednak odpowiedniego przygotowania. Chodzi nie tylko o, jak pracować z takimi materiałami, ale i jak je właściwie dobrać. Tyczy się to płótna, pędzli i samych farb. Z tego …
Czytaj więcej »Oryginalne hotele na świecie
Podczas organizowania wakacji zawsze pojawia się problem wyboru odpowiedniego noclegu. Jeżeli masz już dość zwykłych noclegowni, które różnią się jedynie wyposażeniem pokoi, a zarazem chcesz, żeby pobyt w takim miejscu był fascynującą przygodą, to ten artykuł rozwieje wszelkie wątpliwości, co do najdziwniejszych hoteli na świecie. Dla miłośników nietypowych wrażeń Jeżeli uwielbiasz …
Czytaj więcej »GN-z11 – najdalsza i najstarsza galaktyka we wszechświecie
Gdzie znajduje się krawędź wszechświata? Czy kosmos ma granice? Dzięki pracy obserwatorium Keck’a odkryto niezwykle odległą galaktykę, która może na nowo wyznaczyć granice obserwowalnego wszechświata. Nowa granica wszechświata Człowiek od zarania dziejów przygląda się niebu i zadaje sobie pytanie o genezę tego wszystkiego. Współczesnej astronomii zawdzięczamy wiedzę, zgodnie z panującym …
Czytaj więcej »