Chociaż produkty typu superfoods kojarzą nam się z orientalnymi owocami z ciepłych krajów, to i niedaleko nas, w nieco chłodniejszych strefach klimatycznych rosną wyjątkowe, drogocenne dla naszego zdrowia rośliny. Jedną z nich jest jagoda z Kamczatki. Jagoda z Kamczatki Owoce tej rośliny pochodzącej z terenu północno-wschodniej Azji są doskonale znane …
Czytaj więcej »Węgle, tłuszcze i białka – każdej diety cegiełka
Świat oszalał na punkcie diet, które w teorii mają pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Należy jednak zdać sobie sprawę z tego, że niektóre diety mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Każdą wybraną dietę należy przedyskutować ze specjalistami z zakresu żywienia, którzy racjonalnie ocenią jej wpływ na organizm. Codzienne żywienie powinno dostarczać niezbędnych …
Czytaj więcej »Właściwości lecznicze i zastosowanie oleju z pestek dyni
Olej z pestek dyni wykazuje szereg korzystnych dla zdrowia właściwości, dlatego też znalazł szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Pozyskuje się go poprzez tłoczenie prażonych lub surowych pestek dyni, dlatego też odznacza go ciemnozielony kolor. Dzięki zawartości sporej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych regularne spożycie tego oleju może wzmocnić organizm, a także …
Czytaj więcej »Co to jest lumbago i jak sobie z nim radzić?
Żeby wyjaśnić czym jest lumbago najpierw trzeba przypomnieć sobie jak zbudowany jest kręgosłup. Podpora naszego organizmu składa się z odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego oraz z kości krzyżowej i z kości guzicznej. Łącznie wyróżniamy w kręgosłupie od 33 do 34 kręgów (zmienność dotyczy kości guzicznej). Kręgi trzech pierwszych odcinków oddzielone są …
Czytaj więcej »Właściwości i zastosowanie oleju z czarnuszki
Czarnuszka zwana również czarnym kminem to roślina, która uprawiana jest głównie w południowej części Europy, a z jej nasion wytwarzany jest olej, który ze względu na swoje lecznicze właściwości znalazł zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, ale również w kosmetyce. Jakie cenne dla zdrowia i urody składniki można znaleźć w …
Czytaj więcej »Potentat na rynku farmaceutyków
Blisko 150 lat działalności w branży to liczba, która niewątpliwie robi wrażenie. Założony w drugiej połowie XIX wieku Bayer od samego początku wyznaczał nowe trendy, wypuszczając na rynek coraz to skuteczniejsze leki. W jaki sposób ten potentat funkcjonuje na polskim rynku? Losy firmy mającej odmienić świat W historii niemal każdego …
Czytaj więcej »Czy ból gardła może być spowodowany klimatyzacją?
Jerzy Skotnicki – lekarz i autor bloga informacyjnego dotyczącego ginekologii, położnictwa, ciąży, macierzyństwa oraz zdrowia twierdzi, że zapalenie płuc lub oskrzeli, ból gardła i angina ropna to najczęstsze choroby diagnozowane u osób pracujących w pomieszczeniach klimatyzowanych. Niebezpieczna różnica temperatur Lekarze są zgodni co do jednej kwestii: wysoka amplituda temperatur nie …
Czytaj więcej »Miej serce dla swojego serca
Czasami wystarczą drobne zmiany w stylu życia, aby nasze serce działało prawidłowo i służyło przez wiele kolejnych lat. Zacznijmy od dziś. To nic nie kosztuje, a organ ten podziękuje nam swoją sprawnością. Niepokojące objawy Choroby serca zazwyczaj rozwijają się przez lata, początkowo nie dając niepokojących objawów. Gdy już jednak takie …
Czytaj więcej »Tego tematu nie wolno przemilczeć – hemoroidy
Dzieje się to zbyt często i to od wielu lat. Hemoroidy są bez wątpienia tematem wstydliwym, o którym trudno rozmawiać nawet z najbliższymi osobami. Właśnie dlatego powinniśmy temat ten poruszać publicznie i namawiać do radzenia sobie z nim w sposób prawidłowy, aby zapobiec dezinformacji i ignorowaniu problemów, które mogą z …
Czytaj więcej »Infekcje intymne. Jak im zapobiec?
Raz złapana infekcja intymna lubi nawracać, dlatego w tym przypadku bardzo ważne jest odpowiednie postępowanie, które ograniczy ryzyko rozwoju choroby. Trzeba też pamiętać o tym, że już w momencie zauważenia pierwszych objawów infekcji (np. szczypanie, pieczenie, upławy) warto udać się do lekarza, ponieważ zaniedbana sytuacja jest zdecydowanie trudniejsza do wyleczenia. …
Czytaj więcej »