Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
Podobne artykuły
Babka lancetowata to roślina, która od wieków znana jest medycynie ludowej. Można ją spotkać praktycznie w całej Europie – głównie na łąkach, polanach, przydrożnych rowach czy nawet na przydomowych trawnikach. Często roślina uznawana jest za uciążliwy chwast, mimo że ma wiele prozdrowotnych właściwości.
Babka lancetowata i jej właściwości
Babka lancetowata nie ma dużych wymagań odnośnie gleby czy wody, dlatego też bardzo często uznawana jest za chwast. Dzięki wytrzymałości rośliny można korzystać z jej właściwości prozdrowotnych i zbierać ją na terenie całego kraju. Od wielu lab babka lancetowata byłą ceniona za swoje właściwości lecznicze – zawiera spore ilości polisacharydów, garbników, flawonoidów, a także fitosterole, kwasy organiczne i związki mineralne. Korzystnie wpływa na zaburzenia trawienia oraz perystaltykę jelit i działa ściągająco na błonę śluzową żołądka, dlatego jest powszechnie stosowana w przypadku problemów z układem pokarmowym. Babka lancetowata jest również składnikiem syropów przeciwkaszlowych. Pomaga w wykrztuszaniu wydzieliny, dlatego też stosuje się ją podczas nieżytów górnych oraz wspomagająco leczenie podrażnienia gardła. Babka lancetowata ma również inne, mniej znane zastosowanie – sok wyciśnięty z liści rośliny działa ściągająco i przeciwzapalnie, badania wskazują, że również przeciwwirusowo. Może sprzyjać gojeniu ran, leczenie miejscowych stanów zapalnych skóry, błony śluzowej jamy ustnej, okłady z liści można również stosować na zmęczone lub podrażnione przez zapalenie spojówek oczy.
Jak można stosować babkę lancetowatą?
Prozdrowotne właściwości babki lancetowatej można wykorzystać na kilka sposobów. Jednym z najpopularniejszych preparatów zawierających babkę lancetowatą jest syrop – można przygotować go samodzielnie gotując zmielone liście z cukrem. Dzięki pasteryzacji można przechowywać go przez dłuższy czas, stosując w czasie przeziębienia i kaszlu. Babka lancetowata sprawdzi się w formie odwaru, który można stosować zewnętrznie do przemywania chorych miejsc lub do przepłukiwania jamy ustnej. W aptekach można znaleźć także maści z babką lancetowatą, które stosuje się głównie do leczenia ran, otarć i skaleczeń.
Skąd brać babkę lancetowatą?
Z racji tego, że roślina jest popularna w całym kraju, można zbierać samodzielnie jej liście. Prozdrowotne działanie wykazują liście, które zbiera się w okresie kwitnienia, czyli od maja do września. Najlepiej jest zbierać liście babki z dala od ruchliwych ulic, torów kolejowych czy ośrodków przemysłowych, bowiem rośliny mogą kumulować metale ciężkie. Liście babki lancetowatej nadają się do stosowanie w formie świeżej lub powinny zostać suszone od razu po zerwaniu. Jeśli nie zostaną przetworzone to zaczną tracić kolor, a wraz z nim swoje cenne właściwości prozdrowotne. Suszone liście babki lancetowatej można również kupić w sklepach zielarskich – w takiej formie świetnie sprawdzają się do przygotowywania naparów. W aptekach można ponadto kupić syropy z dodatkiem babki lancetowatej.
ASU
