Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
Podobne artykuły
Suche i podrażnione gardło powoduje dyskomfort, który może bardzo utrudniać codzienne funkcjonowanie. Warto więc zawczasu podjąć odpowiednie kroki, by ta, pozornie niegroźna, dolegliwość nie zamieniła się w chorobę. W tym artykule przedstawimy główne przyczyny podrażnionego gardła, a także podpowiemy jak sobie z nimi radzić.
Suchość i dyskomfort w gardle
Dyskomfort w gardle może być ściśle związany z czynnikami wynikającymi z trybu życia. Pojawieniu się problemów z gardłem sprzyja nadmierne oddychanie przez usta i spanie z otwartymi ustami, zbyt rzadkie picie płynów, palenie tytoniu, częste przebywanie w suchych i intensywnie klimatyzowanych pomieszczeniach, a także przeciążenie strun głosowych, związane z wykonywanym zawodem (nauczyciele, śpiewacy, aktorzy). W efekcie tego śluzówka gardła jest bardziej wysuszona, co daje się we znaki w postaci uczucia suchości, a także drapania i swędzenia. Ważne jest wtedy zapewnienie odpowiedniego nawilżenia powietrza, można również pić napary z ziół.
Podrażnione gardło
Ból, pieczenie i swędzenie gardła może doprowadzić już do rozwoju infekcji. Często towarzyszy im także chrypka, a nawet podrażnienie krtani. Jak więc im zapobiegać? Przede wszystkim trzeba pamiętać o odpowiedniej higienie, diecie, a także uważać na gwałtowne zmiany temperatur (np. pomiędzy nagrzanym pomieszczeniem a chłodem na zewnątrz), ponieważ przyczyniają się one do osłabienia odporności. Można także zapobiegawczo przyjmować domowe syropy, produkty w sprayu (takie jak np. FIORDA SPRAY), pastylki do ssania lub stosować różnorodne płukanki. Preparaty tego typu często są oparte na bazie ziół, które mają zbawienny wpływ na gardło i jamę ustną. Szczególnie warto szukać takich, które mają w składzie wyciąg z porostu islandzkiego i prawoślazu, ponieważ tworzy on ochronną powłokę, wspomagając w ten sposób błonę śluzową. Dzika różna i lipa z kolei dobrze wpływają na układ odpornościowy.
Problemy z gardłem mogą także mieć zupełnie inną przyczynę, związaną z dolegliwościami żołądkowymi – wymiotami lub refluksem żołądkowo-przełykowym. Kwaśna treść żołądka znacznie podrażnia śluzówkę gardła, tym samym negatywnie wpływając na jego stan.
Istnieje wiele czynników, negatywnie wpływających na stan gardła. Ponieważ mają różne podłoże, w razie zaistnienia poszczególnych objawów, należy podjąć kroki, by je zwalczyć, konsultując się wcześniej z lekarzem lub farmaceutą.
Jeżeli poszukujesz preparatu na suche i podrażnione gardło, zajrzyj na: http://fiorda.pl/.
Artykuł sponsorowany
